Nakupování

Stále fit!

By on 18. 1. 2020 0 Comments

V době menopauzy prochází organismus žen hormonálními změnami. Produkuje méně hormonu progesteronu a estrogenu. S tím přichází často špatné nálady, špatné spaní, návaly horka, pomalejší metabolismus a rychlejší přibírání či ztráta vápníku. Nesmíme dopustit, aby to skončilo obezitou, osteoporózou nebo depresemi! Hodně toho pro své fyzické i psychické zdraví uděláme, když budeme pravidelně sportovat a … Continue Reading